terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Porque tem pessoas que odeia o Natal?

Porque tem pessoas que não gostam do natal?

A data comemorativa mais esperada  do ano 

é uma data de frustante para algumas pessoas.

Certo dia uma amiga disse que não gostava do natal, acha o deprimente, triste, profundamente ruim e para ela, é o dia mais infeliz do ano. E assim é para muito, principalmente daquelas pessoas que a gente menos espera.  Em vez de querermos analisarmos as vezes julgamos sem antes analisando as ocasiões que levam as pessoas a pensarem assim de uma data tão especial. 

Na maior parte das pessoas há um profundo trauma em relação às famílias, "meus natais sempre foram regado de comida e alegrias nas casas de parentes mas para mim era vazio  por conta da ausência dos meus pais". As pessoas que odeiam o natal, na verdade já foram crianças solitárias e abandonadas pela família, sem o amor e afeto dos pais e até mesmo por conta do desprezo de parentes.
 Há aqueles que se sentem tão maus que se isolam e preferem passar sozinhos.

A Magia do natal não está em uma mesa regada de comidas gostosas, de luzes e de brilho pela casa, mas sim está na reunião da família de verdade, não só no meio de "parentes", mas sim na presença dos pais, irmãos e dos filhos e até dos amigos que são mais chegados que os próprios irmãos, vizinhos e amados que te ajudaram no decorrer do ano e na vida toda. Está na hora de dar valor para quem realmente esteve contigo. Para as crianças essa presença é mais importante do que ganhar presentes. Mais vale a certeza do amor dos pais do que o preço de um objeto presenteado.

Natal é uma data igual as outras, portanto, deve ser repetida diariamente as ações de graça, No nascimento de Cristo estava ele reunido com sua mãe, seu pai e com os animais que viviam ali naquele lugar e ainda recebeu para aqueal festa três amigos reis com presentes.

Percebe-se que de princípio está a família não importa de como ela é formada, com uma mãe, pais separados ou falidos, só com amigos, com a esposa, entre homens e mulheres, não importa, família são os integrantes que vivem no mesmo teto com você até os animais é a sua família, satisfeitos assim os amigos, as visitas chegaram e serão atraídos pelo brilho do amor daquela família e eles trarão presentes material ou não, trarão a presença da vida deles para compartilhar aquele momento especial da existência com aquela família, trazendo nobreza e prosperidade.

Simpatias para o Ano Novo

Simpatia para o Ano Novo

Quem tem fé vai longe, tudo que fazemos pode nos influenciar quando mesclado com fé e força, saiba de algumas simpatias interessantes para você ter sorte de conseguir aquilo que deseja em 2015





Simpatia para conseguir namorado

Macere sete flores de laranjeira junto com algumas gotas do seu perfume favorito e uma colher (sopa) de mel. Adicione a mistura a 2 litros de água fervente. Coloque todo o conteúdo em um recipiente de vidro e espere esfriar. Banhe-se normalmente com o líquido. Ao final, macere as pétalas de sete rosas vermelhas e jogue-as do pescoço para baixo, pedindo para que o amor verdadeiro apareça em sua vida e, depois, tome banho normalmente. Não conte a ninguém que fez a simpatia.

Alimentos
O alimento principal da refeição deve ser o porco, que fuça para frente. O peru deve ser evitado, pois cisca para trás, assim como o caranguejo, que anda para os lados. Peixe também trazem boa sorte.

Simpatia para fortalecer o relacionamento

À meia noite, posicione duas cadeiras iguais uma de costas para a outra. O casal deve se sentar e expressar um sentimento e um desejo em voz alta. Depois, andando em sentido horário, devem trocar de lugar e repetir o ritual. Isso deve ser feito até que cada um tenha feito 6 pedidos, todos relacionados à felicidade do casal. No final, eles devem brindar com um champanhe só para eles. 


Fartura 
Na ceia do Ano-Novo, coma, pelo menos, uma colher de lentilha. Além de garantir fartura durante o ano inteiro, o alimento, que cresce quando é cozido, garante também o seu crescimento.



Para ter Dinheiro
Guarde uma nota ou moeda qualquer durante o ano todo, festeje muito e acredite com fé e entusiasmo que será um ano de muita prosperidade financeira e que você não ficará sem dinheiroNo sexto dia do ano, coma três partes de uma Romã e coloque os caroçoes dentro da carteira, para ter dinheiro o ano todo.

7 ondinhas
Se você vai passar o Réveillon na praia, não deixe de pular as 7 ondinhas, fazendo um desejo para cada uma. Quando terminar, afaste-se aos poucos, andando de costas, sempre encarando o mar. Só vire-se de costas para o oceano quando sair completamente da água. Assim, você deixará toda a energia negativa no ano que passou.


segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Tendência de cores de cabelo em 2015

Cor-tendência 2015
A tonalidade de cabelos em 2015 , promete fazer a cabela das mulheres , diversos tons de alta com o objetivo de ser mais moderno , charmoso e urbano, procure um profissional para te orientar e tonalizar a sua cor com o seu tom de pele e da sua preferência com produtos de qualidade para não danificar seus cabelos.




Mas agora o que tá pegando em 2015 são os cabelo de uma única cor, totalmente loiras, totalmente ruivas, ou castanhas, serão as cores do momento. A substituição das ombre Hair pelo estilo Beachs Wave (estilo praia) também será uma das atrações.
Florence Walre já adere o vermelho Fogo que também faz parte desse show, outra opção é o tom de ruivo larajando que é lindo também! Algumas fotos para inspira-los!







Tendência de cortes de cabelo em 2015

Tendência de Corte 2015  


Originalismo será a nova tendência em 2015, o mordenismo está ficando retro e voltar a autenticidade é a nova moda.

BOB

Ano novo, vida nova e cabelo novo. Em 2014 a moda era os cortes femininos curtíssimos femininos, as meninas deixaram suas madeixas crescerem e a tendência para 2015, nada mais será que o corte bob, um estilo do Chanel alongado com franjas grandes, mais naturais e frisado, dando um estilo da mulher moderna e cada vez mais autêntica.



"Não Corte''
 Um estilo bem despojado, o "não corte" é a ideia onde deixa os fios com texturas mais soltos e naturais, com madeixas menos elaborado consitindo um look de "cortei em casa".




Cabelos Médio
Cabelos sem volume ficou no passado, agora o original é o que promete o futuro, os cabelos médios com cortes mais arredondados vão garantir um look super moderno, aposte nessa nova tendência que será o sucesso.




Leticia Neves, blogueira

Pilates Emagrece de Verdade

Pilates Emagrece de Verdade

Muito popular no Brasil, o Pilates é um método de controle muscular desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920. A modalidade consiste em uma série de exercícios de baixo impacto e poucas repetições que utiliza, quase que exclusivamente, apenas o peso do corpo.

Pilates Emagrece

Apesar de ser uma atividade que, aparentemente, não queima tantas calorias como os exercícios aeróbicos, o pilates pode sim contribuir para o emagrecimento.
O pilates proporciona um gasto calórico considerável, são gastas cerca de 500 calorias por hora aula. O pilates também ajuda a perder alguns quilinhos indesejados porque contribui para o aumento de massa magra, causando aaceleração do metabolismo. Com isso, seu corpo precisa consumir mais gordura, mesmo quanto está em repouso.
Por fim, podemos afirmar que o pilates emagrece pelo fato de trabalhar a mente e o corpo de forma integrada, por issocontrola a ansiedade e a compulsão por comida. Isso ajuda, e muita, a se manter firme na dieta.
Benefícios do Pilates

  • Aumenta a resistência física e mental;
  • Alongamento e maior controle corporal;
  • Correção postural;
  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
  • Melhora da coordenação motora;
  • Maior mobilidade das articulações;
  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
  • Fortalecimento dos órgãos internos;
  • Aumento da concentração;
  • Trabalha a respiração;
  • Promove relaxamento.


Alongamento Consciente


O que é alongamento

É um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia. Os exercícios de alongamento devem ser realizados preferencialmente após um bom aquecimento, como corrida leve ou exercícios calistênicos, pois a temperatura muscular geral ou específica afeta a flexibilidade.


Importância do alongamento

O alongamento dos músculos permite uma melhor distribuição dos músculos ao corpo, permitindo uma melhora na postura, já que os músculos possuem maior mobilidade.
O alongamento normalmente é feito junto a um outro tipo de exercício, como por exemplo: é comum alongar os músculos antes de correr, antes de pedalar, antes de nadar ou ainda antes de usar os halteres, mas existem também as aulas de alongamento e estas vem acompanhadas de técnicas de relaxamento que permitem um contato maior com o corpo.


Benefícios do Alongamento

O alongamento trabalha diversos movimentos que proporcionem um alongamento nos principais grupos musculares do corpo, como costas, pernas, braços, pélvis e lombar, contribuindo para uma melhor postura e equilíbrio do corpo, devendo ser feito constantemente, independente de prática de exercícios em paralelo. O alongamento libera o estresse muscular do corpo, permitindo um preparo físico mais disposto a enfrentar movimentos mais amplos que normalmente são exigidos na natação.
O ideal de alongar é durante o horário da manhã, podendo despertar todos os músculos alongando-os sem que a tensão do dia prevaleça sobre os mesmos e encurte-os, proporcionando assim maior disposição para o resto do dia.


quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Day Spa

Todo o Day SPA é planejado com o objetivo do relaxamento do corpo e da mente. Além, claro, de ajudar na melhora do físico e da estética do corpo por meio de um dia de boa alimentação, sauna, exercícios, massagens e muito mais.
Os cuidados com o corpo estão cada vez mais na pauta atual dos brasileiros que se preocupam com o bem estar físico e mental.
Nos últimos anos vimos o crescimento no setor de Spas, que além de oferecer pacotes semanais e mensais para seus clientes, agora vendem o conhecido por muitos como “Day Spa’.
O que até pouco tempo era um lugar apenas para pessoas que tinham o objetivo de perder peso, tornou-se um refúgio para quem procura uma nova maneira de escapar do estresse e da correria do dia-a-dia.
Entre os tratamentos oferecidos pelas principais empresas que se dedicam a este tipo de serviço, podemos destacar os seguintes procedimentos e seus benefícios:
- Banho com florais que auxiliam no equilíbrio emocional;
- Banho com pétalas de rosas que trabalha a sensibilidade e a serenidade, além de proporcionar um delicioso aroma para o corpo;
- Banho com óleos vegetais essenciais aromáticos que são utilizados para hidratar e contrabalancear os sentimentos, trazendo relaxamento e muita tranquilidade. Sem falar que a pele fica com um toque suave.
- Banho de cromoterapia onde cada cor atua no equilíbrio físico e energético de acordo com o estado emocional de cada cliente.
Além dos banhos, podemos destacar também as Massagens Relaxantes, Alimentação no spa, Pedras Quentes, hidratação da pele.
Já para tratamentos estéticos, os serviços oferecidos são a limpeza de pele, hidratação facial, rejuvenescimento, drenagem facial e mini facial que proporcionam uma limpeza de pele mais profunda principalmente para quem utiliza muita maquiagem no dia-a-dia.

segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

E se assediassem suas próprias mães.

Assobie para sua mãe!

No Peru mais de 10 milhões de mulheres peruanas já foram vítimas desse tipo de agressão.
E para atacar esse número, uma grande marca esportiva que já havia feito uma ação em prol das mulheres no ano passado, se uniu com o projeto Paremos el Acoso Callejero e trouxe Natalia Málaga – ex-jogadora de volei e uma das peruanas mais respeitadas do país – escolheu alguns assediadores de rua e criou uma situação onde a assédio será cometido com a própria mãe de cada um deles.
O mais impressionante é ver as desculpas e justificativas dos agressores após serem confrontados pelas mulheres mais importantes das vidas deles. Coisas como “é só um jogo”, “um código” e mesmo “não disse nada”.
Habilite as legendas e assista a ação batizada de Sílbale a tu Madre [Assobie para sua Mãe]:



Interaje conosco, conte - nos suas experiencias com esse tipo de abuso. (nos comentários)

by http://www.euteamohoje.com.br/

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Dermatologia no Spa


Conheça o país onde parte da população negra tem cabelos loiros naturais


Nas Ilhas Salomão, um país localizado na no Oceano Pacífico, cerca de 10% da população nativa, de pele negra, tem cabelo naturalmete loiro.
Esse fato derruba qualquer noção simplória que temos sobre raça, pois existem muitos meandros e particularidades que a ciência vai descobrindo aos poucos. Neste caso da ilha, as hipóteses locais eram de que a cor do cabelo desses habitantes louros seria resultado da excessiva exposição ao sol, ou de uma dieta rica em peixe. Outra explicação seria a herança genética de ancestrais distantes — mercadores europeus que passaram pelos arquipélagos.
Todas essas hipóteses foram derrubadas por pesquisadores da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, que descobriram que a variante genética responsável pelo cabelo louro dos insulares é diferente da que causa a mesma característica nos europeus.
O geneticista Carlos Bustamante  e sua equipe publicaram as descobertas na revista Science. Eles analisaram amostras da saliva de mais de mil habitantes nascidos na ilha, com atenção especial para um subconjunto, formado por 43 louros e 42 pessoas de cabelos escuros, e conseguiram rapidamente identificar um gene responsável pela variação da cor do cabelo chamado de TYRP1 - ele é conhecido por influenciar a pigmentação nos humanos. Sua variante encontrada nos cabelos louros dos habitantes das Ilhas Salomão não é encontrada no genoma dos europeus.
Nós humanos somos lindamente diferentes e com particularidades únicas, e isso é apenas a ponta do iceberg na genética das raças. Veja algumas fotos:
negros_loiros
negros_loiros2b
negros_loiros3
v
negros_loiros4b
SOLOMON ISLANDS. Melanesian boyfriends wearing light blue shirts
negros_loiros6b
negros_loiros7
edit: Kaiowá

Parcerias e convênios

Conveniados

O mirra tem convênio com algumas empresas, é só visitar o nosso espaço e apresentar sua carteirinha de identificação e  pronto. A garantia é de 20% de desconto em todos os serviços e pacotes que o Spa oferece, a baixo tem uma tabela dos serviços oferecidos pelo Spa.




Empresas conveniadas 
O desconto é reservado para conveniados e dependentes junto da apresentação de algum documento de comprovação.


  

ASTJ-TO



 

quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Programação de Natal 2014 - Palmas

Boa Música no Natal de Palmas


O anúncio foi feito pelo prefeito de Palmas, Carlos Amastha, por meio de uma rede social nesta quarta-feira (3). 
  • Roupa Roupa dia 10
  • Julio Iglesias dia 11
  • Alexandre Pires dia 18
  • Simone no dia 21 
Local: Praça do Bosque
Horário: à partir das 19h

Ainda não foram repassados detalhes das apresentações, mas a assessoria da prefeitura disse que maiores informações ainda serão divulgadas.

por : Letícia Neves

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

4 lugares para se ir (outra vez) em Palmas antes de acabar o ano

4 lugares para se ir (outra vez)
 em Palmas  antes de acabar o ano

você já até pode ter ido em um desses lugares, mas com certeza vale a pena ir outra vez e curtir a sensação de bom astral que esses lugares pode te proporcionar - Por: Letícia Neves

Pôr - do- sol na Praia da Graciosa 

A praia da graciosa é uma das melhores praias da cidade, além de ser bonita e limpa é organizada. Se quiser uma bela experiência de ver o sol caindo aos poucos e se deslumbrar com a cor e a magia do sol, escolha um dia com menos frequência de pessoas e claro com lua cheia, para prolongar a noite, o lazer é garantido e aprovado pela maioria dos frequentadores, há barracas ótimas para saborear dos pratos típicos da região, uma boa opção para casais e com amigos.


Rocadeira - Taquaruçu

Roncadeira é o nome de uma das cachoeiras mais lindas de Taquaruçu um distrito municipal de Palmas-To, para chegar nessa cachoeira é preciso passar por uma trilha longa de 30 minutos de caminhada com direito a escadarias e pontes, no meio de uma serra por volta de muita flora e fauna. É também acompanhada por mais outras cachoeiras menores, mas também cenário de ótimos retratos. Fica na serra do Lajeado e administrada por um grupo que mantém a limpeza e o turismo no lugar, a entrada é R$7,00, vale a pena com a prática de esportes radicais.  





Mirante de Taquaruçu

O mirante é a serra do Lajeado onde ficam as cachoeiras em frente a entrada da roncadeira. Um pontos altos onde se tem uma vista belíssima da natureza, além de está mais perto do céu estrelado e uma linda vista para venerar a lua cheia, com certeza é uma ótima opção para casais apaixonados.



Praça dos Girassóis

Escolher um lugar bacana para ficar ouvindo sua musica preferido no fone de ouvido e vendo um céu lindo cheio de luz e tranquilidade em uma tarde ensolarada. Na praça possui monumentos, cascatas, escadarias, parque infantil e entre outras sutilezas. Um ótimo lugar para fazer caminhada e até mesmo uma soneca ao ar livre com a família e amigos. No fim da tarde algumas pessoas adoram ficar na praça para relaxar, namorar, gosta de se reunir para bater papo, praticar jogos. Grupos de atletas também adere a praça para prática de fitness.




Fotos tiradas do site: google (DIREITO PÚBLICO)

por: Leticia Neves



terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Presentes criativos para dar no fim do ano


Presentes Criativos de Fim de ano


Todos nós já sabemos que um presente bom não é o mais caro e muito das vezes nem é comprado, e sim, aquele presente que foi criado, moldado e personalizado exclusivamente para a pessoa. O sentimento de presentear é muito forte e profundo, cria laços, reformula a confiança e renova a amizade. 
Então, formamos uma lista de exemplos de dicas de presentes fáceis de se fazer e criativos.



Luminárias
Preço: a partir de 15$ 

     As Luminárias podem ser feitas com  :
  • Lâmpadas
  • psica-pisca de natal
  • velas
  • Garrafas de vidros (cerveja, licor, água, vinho)
  • copos de plásticos coloridos
  • copos de vidros
Luminárias com velas: são mais fáceis, porém não pode ser com objetos de plastico fino ou papel e nem fechados, porque o fogo precisa de oxigênio para pegar, o essencial são suportes (copos, garrafas, xícaras) vidros coloridos abertos.

Luminária com pisca-pisca ou lampada: É necessário bocal e uma saída para o fio da tomada e podem ser em suportes (plásticos, papelão) e fechados.





Porta-Retratos
Preço: a partir de 10$

Os portas retratos fazem a mania principalmente para mães e avós, que adoram fotos da família, é uma forma amigável de presentear com recordações do tempo, e com certeza é mais uma lembrancinha muito carinhosa quando é feito com muita criatividade e carinho

podem ser feitas com: 

  • Papelão
  • vidros 
  • chapas de aço coloridas prendidas com imã
  • porta-retratos decorados







Arranjos de Plantas e Flores
Preço: à partir de 5$

você tem aquele arranjo de flor mais lindo na sua casa e adoraria presentear ao seu amigo ou parente "natureza" ? É um presente muito fofo, romantico e super astral.

 A ainda mais quando ele são colocados em xícaras, garrafas personalizadas, com tanto carinho, plantinhas miúdas e de preferencias que gosta de sombra e pouca água, são plantas que sobrevivem mais tempo dentro de casa.































Sugestão de Plantas:
  • Pau D'ádua
  • Echeveria
  • Mini Cacto
  • Violetas
  • Begônia                                                                                                                                                    
Garrafa ou Caixinha das Lembranças


Para finalizar, que tal presentear a pessoa amada com um livro ou um caderno contando sua trajetória desde então, com fotos, cartas, bilhetes românticos e de Passagem de todas as vezes que sairão juntos, contando como foi no dia do primeiro filme e até hoje você guarda as entradas do cinema, a pétala da rosa que roubaram afim de a presentear. O pedaço da fita que embalou o chocolate que você comeu.. 
As pessoas românticas tem a mania de guardar coisas diariamente das pessoas amadas, seja um registro, seja uma lembrancinha é importante mostrar para a pessoa amada que você leva e guarda consigo todas as coisas, de todos os momentos que ela representa e permaneceu ao seu lado, com cadernos, uma caixa  de lembranças

Então é só isso, boa sorte e tenha um feliz natal!